2013年9月12日 のブログ記事

加圧再開3回目

| 加圧

本日は上肢3点セット、肩甲帯エクササイズ、下肢3点セット、スクワット、カーフレイズ、減量コースでのアークトレーナーをしました。

当院は施術室にはUSENが流れてます。

通常は癒し系の音楽が多いですが空き時間にトレーニングしてますのでこの時はEXILEを流してます。

音楽を聴きながらするのもいいんですが妻に映像があったほうがいいんじゃないといわれましたので前にモニターでも入れようかと思ってます。

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