10月より加圧トレーニングに新しいコースが誕生致します。
そのコース名は「朝トレ」
午前中にカーディオ(有酸素)コースをするコースです。
来られる日は予約ですが受付時間は9時から11時までにお好きな時間来られてトレーニングが出来ます。
料金は4回6000円、週1回のトレーニング、約一か月分になります。
メニュー内容
上肢3点セット、肩甲帯エクササイズ、下肢3点セット、スクワット、カーフレイズ、アークトレーナー10分から15分
ご質問、お問い合わせがあれば当院までお電話下さい。
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2013年9月17日 のブログ記事
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