2013年9月17日 のブログ記事

10月より加圧トレーニングに新しいコースが誕生致します。

そのコース名は「朝トレ」

午前中にカーディオ(有酸素)コースをするコースです。

来られる日は予約ですが受付時間は9時から11時までにお好きな時間来られてトレーニングが出来ます。

料金は4回6000円、週1回のトレーニング、約一か月分になります。

メニュー内容

上肢3点セット、肩甲帯エクササイズ、下肢3点セット、スクワット、カーフレイズ、アークトレーナー10分から15分

ご質問、お問い合わせがあれば当院までお電話下さい。

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