当院、当施設もリニューアルして一か月がたちました。

4月初めはどうなるかも思ってましたが現在は多くの問い合わせをいただき本当に感謝しております。

身体を変える。

そのためには自分の身体に問いかけから始ります。

自分探しのドアを開けるということです。

自分の身体を人から教えてもらい知るのではなく自分で感じる。

そのことを一番に考えサポートさせていただいてます。

これから夏に向けていい身体にしたい。

その時にはまず自分の身体が運動できるかを問いかけてみましょう。

そこから変化が始まりますよ。

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