定期的にお呼びしていただいている学校法人富山音楽院様にてコアコンディショニング教室を開催しました。
大人数で行うセッションは多くの意見が飛び交いワイワイと楽しい時間を共有させていただきました。
片足立ちを安定するためには？
をテーマにして安定したという声が聞こえてきた時間でした。
院内だけではなく院外の依頼もお受けしております。
是非来てほしいという方はお問い合わせください。
» コアコンディショニング のブログ記事
８月２６日
ベーシックセブンセミナーを開催致します。
ベーシックセブンとは？
ストレッチポール®を使用した姿勢改善エクササイズ「ベーシックセブン」の安全かつ効果的な指導方法を身に付けていきます。
パーソナルトレーナー・インストラクター・アスレティックトレーナー・治療家・教育関係者・家族や身近な人に教えてあげたい一般の方など、ストレッチポールの効果を最大限に引き出したい方はぜひご受講ください。
3時間のセミナーを修了すると
● ベーシックインストラクターの資格の取得ができます。
予防に関するセミナーは多くありますが是非この機会に受講してみて下さい。
当施設が地域サイトに掲載するという連絡がありました。
接骨院でありながらコンディショニングスタジオを併設していることが目に留まったと思っています。
痛みが出現しない予防に目を向けた接骨院として皆様の健康作りのお手伝いをしていきたいと思います。
一度ご覧ください。
https://health-more.jp/special/detail/toyama/
先日参加した会合で富山の未来をどうしていくかを皆さんで語り合いました。
まず家から出る。
外出することが自立への第一歩だと感じています。
外でに出て人に会い、共に語り、体を動かす。
この行動こそがコミュニティ構築することになると思います。
来月も未来を語りたいと思います。
セミナーで学んでいく中で何を得ることが出来るでしょうか？
知識だけでしょうか？
学びの場は出会いの場でもあります。
同じ学びの場を共有する人たちは最初はぎこちなくても次第に打ち解けていきます。
違う環境下で過ごしてきた方々が同じ学びを共有する。
話することで刺激を受ける。
そんな時間の共有を目指しています。
皆さんは今何に刺激を受けていますか？
日本コアコンディショニング協会認定セミナー
「ベーシックセブン」
2月４日に開催されますので是非受講してみませんか？
１月２１日
当施設にて日本コアコンディショニング協会認定セミナー
「ベーシックセブン」
を開催致しました。
ベーシックセブンとは？
パッケージ化されたコアコンディショニングの基本エクササイズ
誰でもどこでもいつでも何度でも効果が再現できるエクササイズです。
自分の学びの為、そしてインストラクターへの道に向かって進める資格講座です。
今回も参加していただいた方々には感謝し、ご活躍を見守っていきます。
次回は２月４日に開催致しますので宜しくお願い致します。
当院内にはリラクゼーションサロンを併設しています。
痛みに対応 「接骨院」
予防のため、パフォーマンス向上 「コンディショニングスタジオQ-balanc」
体のリラクゼーション、心のリラクゼーション 「QtieRub」
FBにページがありますので是非ご覧ください。
ここに来ればなんでも相談できる場所を目指していきます。
日本コアコンディショニング協会ではトレーナーになろうという項目にて認定制度を図式で表記しています。
学びを積み重ねていくことでトレーナーの頂点にたどり着くことができます。
この積み重ねは自分の人生においても糧になることは間違いないです。
２１日に開催する
「ベーシックセブン」
セミナーは誰でも受講できる認定制度になります。
身体のことを知らなくても大丈夫です。
自分の身体で感じ、実践できるコンテンツになっています。
資格制度は世の中に沢山有りますがこの機会に是非受講してみてはどうでしょうか？
詳細申し込みは
https://jcca-net.com/seminar_search/view/10194
までお願い致します。
運動されている方に是非知っていただきたい情報があります。
走りやすい、蹴りやすい
など骨盤の回旋（捻る）する時にもし効率よく動いたとしたら・・・
その動きが変わることが出来るエクササイズがあります。
スイングストレッチ
なんです。
スイングストレッチをいうツールを活用して動きを変える。
動作の変化、安定性向上などの効果が得られます。
そのスイングストレッチの活用方法を学ぶセミナーが２１日に開催されます。
スイングストレッチベーシック
自分の為にそして他者のために活用方法を知ってみたい方は是非受講検討してみてはどうでしょうか？
https://jcca-net.com/seminar_search/view/10195
自分の身体を見直す時に皆さんはどうしますか？
写真を撮る？
人に見てもらう？
それは自分をどの視点から見ていますか？
客観的に見ることはすごく大切です。
しかしコアコンディショニング協会のコンテンツには自分視点から見ることが出来るんです。
自分の身体の状態を評価する、そして客観的に見てどうかを判断することが本当の見直しになるかもしれません。
その自分探しの登竜門のセミナーが開催されます。
「ベーシックセブン」
運動している方だけではなく日常生活の中にも適応できる内容を三時間で学びます。
しかも受講後にはインストラクターとして認定を受けることが出来ます。
この機会に受講してみてはどうでしょうか？