» ひめトレ のブログ記事

来年も富山マラソンが決定しましたね。

自分が活動している「コアコン普及部とやま」でも二年連続コンディショニングブースを出展しました。

多くの方に走りやすい体とはを知っていただけるいいきっかけになったと思います。

是非来年もブースを出展できるようにと思っています。

金沢マラソンと同日開催はランナーの方々にとっては悩むところでしょうね。

県外ランナーの減少することは間違いないと思います。

どうにかならなかったのかと感じた記事でした。

 

日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/B級講師

久水 嘉智



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

富山市スポーツ推進委員第9地区研修会に講師として呼んでいただきました。

スポーツ推進委員とは?

スポーツ推進員は、各市町村教育委員会より委嘱され、住民に対し、スポーツ振興を目的としスポーツの実技指導、その他のスポーツに関する指導、助言を行い、さらにはスポーツ振興の企画、コーディネーターをしての役割を担っています。

 

このような方々にスポーツを楽しんでもらうにはまず自分の身体を使えれるようにしましょう。

そのためにコアコンディショニングを知って使ってみませんか?

 

この考えを知ってもらうことがこれからのスポーツ推進には必要だと思っています。

もしコアコンディショニングが富山市で推奨されればそんな希望も持って行動しています。

このように講習会の講師業もしています。

自分のコミュニティ、グループ等で講習をしてもらいたいと思った方はご相談ください。

平日午後、土曜日午後、日曜日でも開催致します。

よろしくお願いします。

日本コアコンディショニング協会マスター/B級講師

久水 嘉智

 





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

接骨院をしていてる先生がなぜコアコンディショニング協会マスタートレーナになったのか?

そう質問をいただくことがあります。

コアコンディショニングと出会ったのが3年前でした。

妻が行く予定のセミナーに代わりに参加する。

学びたいとも思わず飛び込んだ世界でした。

それまでは接骨院も患者さんが多く接骨院以外のことなんかする時間もないしこのままでいいと言い聞かせている自分がいました。

一方保険診療の不安抱えていました。

その時自分の身体は自分で守る、セルフコンディショニングの考えであるコアコンディショニングのセミナーを受講しこの道がこれからの自分には必要と直感的に感じました。

それから多くを学び現在に至ります。

人生何がきっかけになるか分かりません。

現状を打破してみたい、そんな思いのある方は一緒に学びを深めましょう。

そんなきっかけになれるかもしれないセミナーを開催しますのでお時間の合う方は受講お待ちしております。

日本コアコンディショニング協会マスター/B級講師

久水 嘉智



昨日も院を離れ外部指導に行ってきました。

多くの方が自分の身体に何らかのお悩みがある方が参加していただきました。

セッション内で動きやすい体についてお話ししたことがあります。

コアコンディショニングは赤ちゃんが立つまでに運動学習にて重力に体を適応させていく過程をエクササイズにしています。

しかし人は立つだけの動きしかしないんでしょうか?


そうではありません。

動きやすい体を手に入れるときはどうすればいいんでしょうか?

ピアジェが提唱した発育の理論の中にヒントがあります。

感覚運動段階0~2歳
感覚と運動が表象を介さずに直接結び付いている時期

感覚と運動が直接結びついているこのことが大切なんです。

一度この感覚と運動を結び付けていく。それが動きやすい体に繋がります。

なんか難しそう。

そう思うのは大人だからなんですよね。

実は簡単なんですよ。

セッションの中にはこんな考えが入っているんです。

簡単、実は奥が深いそんなセッション受けてみませんか?

日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/B級講師
久水 嘉智

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日から当施設以外にも外部で教室を開催しています。

このように自分のところで教室を開催できますかとのご相談も多くなってきています。

姿勢、パフォーマンスアップ、など話を聞いてみたい、体験したい、教室を開いてほしいなどのご要望があればご相談ください。

こんな感覚があるんだ!

動きがこんなに簡単に変わるんだ!

など動ける体を体感できる時間になります。

興味のある方はご相談いただければ幸いです。

日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/B級講師

久水 嘉智

 

長男そっくりなイラストのポストカードが完成しました。

今回もD56さんに協力していただきました。

気軽に渡すことの出来るツールになりますので活用できそうです。

皆さんのお悩み聞かせて下さい。

最善の最短にてその目標に向かいましょう。

そのサポート致します。

 

日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/B級講師

久水 嘉智

 

10月30日

富山マラソンにてコンディショニングサービスとしてランナーの方々走りやすい体にて走っていただくことを目的にコアコンディショニングをさせていただきました。

短時間に効果を実感できる。

そのことを提供させていただきました。

多くのランナーの方々に足が軽くなったという声が聞かれサポートしたメンバーもうれしい限りです。

この機会をいただけた富山マラソン実行事務局様には感謝致します。

来年走りたい

そんな方はまず走れる体になってみませんか?

完走された皆様おめでとうございます。

 

日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/B級講師

久水 嘉智

この頃講演の問い合わせが多くなってきています。

子供の姿勢、お母さんたちの姿勢など姿勢について聞いてみたいというお問い合わせが多いです。

昨今、姿勢について着目されてきています。

厚生労働省が実施している「運動器検診」

テレビで多くみられる姿勢関係の番組

それらが今着目されていることに繋がっているとも感じています。

今の環境は変えれない

それなら今の自分を変えてみよう。

このことをさらに多くの方に伝える。

それが皆さんが健やかに暮らしていけるヒントになると思っています。

もしこんな話を聞いてみたい方は一度思い合わせ下さい。

ニーズに合わせてお話しさせていただきます。

 

日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/B級講師

久水 嘉智

昨日は石川県で活躍する桶谷先生のベーシックセブンセミナーに勉強いただきたく参加してきました。

今回は講師認定にて同期の村井先生がオブザーブとして参加していましたので時間を作って是非参加したいと思っていたセミナーでした。

自分はベーシックセブンを初めて受講したのは桶谷先生のセミナーでした。

その先生のセミナーにて講師として参加することができうれしい限りでした。

自分のセミナーにどう活かすか?

そのことを常に考えながら勉強させていただきました。

村井先生、同期として一緒に切磋琢磨していきましょう。

日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー・/B級講師

久水 嘉智

富山県にて多くなイベントが開催されます。

自分が所属している「コアコンディショニング協会」会長岩﨑由純さんが来県されてコアコンディショニングの勉強会を開催します。

岩﨑会長のコアコンディショニングのセミナーが一年の中でも数が少ないセミナーになり、この機会を逃すといつ開催されるかもわからないセミナーになります。

自分は指導していない。

なんかハードルが高そう。

そんなことないんです。

コアコンディショニングを知らない人でもわかりやすく自分の体について見直せる時間となります。

多くの方の申し込みがあります。

興味のある方は是非ご参加してください。

会場でお待ちしております。

日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/B級講師

久水 嘉智

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